まったり癒し犬の日々


by athena-hima

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トレッキング No.2


25日、2回目のトレッキングに行ってきました。



前回ヘロヘロになり、



もう2度と行かないと思っていたのですが、



次の日、それほどの疲れも残っていなくて、



ここでやめたらなぁ、、、だめだよなぁ、、、と思い、



再挑戦を決意。



前回は、靴とリュックが悪かったという勝手な結論に達し、



靴とリュックを新調いたしました。



今回の集合地は箱根湯本駅。




インストラクターは前回と同じ鈴木博子さん。



この方、超人です。



9月にフランスで行われた330キロのトレイルランニングレースで、



全体の4位、部門優勝された方です。



330キロを5日間で走り抜けるのです。



睡眠は5日間で10時間しかとらなかったそうです。



すごすぎる。



今回の目的地は浅間山です。



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約7キロくらいかな。



10時20分スタート。 始めの2時間はとにかくのぼり。



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木の根っこがからみあった道を黙々と、、、(写っているのは鈴木先生です)



天気は曇っていて、気温も低めにもかかわらず、



汗が止まらない。



前回の反省を踏まえて、水分補給をひんぱんに。






浅間山頂上でのおにぎりは最高でした。




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帰りは大平台の駅で解散になり、



登山鉄道で帰る私たちを残し、鈴木先生は走って帰られました!




湯本の駅に戻り、




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もちろん今回も温泉に浸かり、



600円のぜいたく、ロマンスカーで帰りました。



暑くなかったせいか、あまりヘロヘロにはならず



よかったよかったと思っていたら、



次の日、足が筋肉痛に、、、、



治るのに2日かかったけど、



楽しさの方が勝ったかな、今回は。



鈴木先生、ありがとうございました!!
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by athena-hima | 2012-09-28 23:57 | others

秋!!



や~っと涼しい秋が来ました。



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ほら、いきますよ。   byひま
 


夏の間は日陰ばっかり探して散歩していましたが、



これからは、河原をゆっくり散歩できるね。




新しいお友達、なっちゃん。



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小さい子は忙しいのよね。  byひま




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by athena-hima | 2012-09-25 22:09 | 多摩川

トレッキング


8月からうちのすぐ近くにできた




アウトドアスポーツクラブ



BLUE



テレビでも、時々紹介されています。



外でヨガや太極拳をしたり、



ランニングやノルディックウォーキングをしたり、



もちろん、インドアのスタジオで、ヨガやピラテもあり。



近くなので、手ぶらで行けるのが最高!





昨日は月に1度あるトレッキングに参加してみました。



トレッキング=ハイキングと思っていたら、、、、、



大間違いでした



朝10時に鶴巻温泉駅に集合し、



2時には終了ということだったので、



森林の中でマイナスイオンを浴びて、



鶴巻温泉でゆっくり温泉に入ってなんて、、、、、、





コースは

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全行程8キロ強。



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こんな感じで、黙々と山を登って行きました。



景色のいい山頂が5か所ほどあり、



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こんなご褒美もありましたが、




ほとんどは




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歩く、歩く。



終わりに近づくころには、




足はパンパン、




頭は真っ白。



疲れ果てました。



トレッキングハイキングです。



まぁ、最後には




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ちょっと塩味の温泉にゆっ~くりつかって、




いくらか回復し、無事に家に帰りつくことができました。



体中の疲れがとれたら、



また、行ってみたいと思うかも、、、、、







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おつかれさん  by ひま
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by athena-hima | 2012-09-05 11:27 | others